“珍惜生命 拥抱青春”为主题的百人心理素质拓展训练
为强化学生积极体验和积极行为,增强心理调适能力,激发内在成长动力,5月29日学生处心理教育咨询中心以5.25心理健康活动月为契机,以“珍惜生命 拥抱青春”为导向,在南校区足球场开展百人心理素质拓展训练活动。活动由心理教育咨询中心耿银凤老师主持,李欣宇、朱颖慧老师参与此次活动。
活动在欢快、充满动感的音乐中拉开序幕,轻松有趣的破冰游戏打破了同学们之间的拘谨,快速调动他们的参与兴趣,使他们快速进入活动状态。在核心活动模块无论是齐心协力的“风雨同舟”游戏,还是密切配合的“珠行万里”游戏以及相互扶持的“翻山越岭”游戏,学生们对团队的“合作、信任、沟通”都有深入的思考和体悟。活动结束后,同学们真情意切的表达“人生路上,我们需要别人的帮助和扶持,感恩温暖我们的人。也希望将自己心中的温暖永远传递下去,让我们爱别人更爱自己。”
此次活动是“5·25”大学生心理健康月活动的一部分,不仅让学生认识到在集体中信任、互助、沟通的重要性,更有利于学生学会认识自己、感悟生命成长,敢于接受挑战、努力锻炼自信、自律、自强、等良好的人格素质,确立理性的人生追求。